Löpning som botemedel

Kollade just hur dålig jag varit på att hålla igång löpningen hittills i år. Under de fyra första månaderna januari-april blev det bara tre (3) löppass totalt! I maj kom jag äntligen igång med 13 korta löpningar och nu tre dar i rad i juni! Känns skönt och mina problem med värk i ljumsken (eller är det höften?) har nästan helt försvunnit, liksom krampen i vaderna som tidigare kom efter varje löpning. Får se hur det känns när det blir lite längre pass, men just nu känns det perfekt. Igår kväll tog jag även en cykeltur hemma i gränden som också kändes helt OK 😉