Bokbörsen

Karlskrona Stadslopp 2019

Det märktes att jag inte använt min “stora” kamera på många år efter jag gått nedför trappan till Norra Möllebacksgränd och tagit bilder på löparna i Karlskrona Stadslopp. Kameran har tidigare tagit fantastiska bilder, bl a under min tid i Beijing, t o m under Beijing Marathon.

Dagens bilder var jag dock inte alls […]

Löpning i 24 timmar

Senaste dygnet har det pågått en “24-timmars” löpning i Växjö och jag råkade titta in och följa slutet i direktsändningen. Det fanns även “6-timmars” och “12-timmars” för de som inte ville springa ett helt dygn. Skärmdumpen är från då det återstod bara drygt sex minuter av loppet och visar nummer 155, Peter Lendrop från Team […]

Saltöskolan och Saltösand

Sprang en runda runt Saltö i morse och bl a längs badstranden och kom att tänka på denna härliga sommarbild från Saltösands badstrand med de gamla omklädningshytterna! Precis som idag (dock inte så tidigt som när jag sprang i morse) sitter många och solar uppe på berget och njuter av utsikten. Bilden är från 1953 […]

Löpning som botemedel

Kollade just hur dålig jag varit på att hålla igång löpningen hittills i år. Under de fyra första månaderna januari-april blev det bara tre (3) löppass totalt! I maj kom jag äntligen igång med 13 korta löpningar och nu tre dar i rad i juni! Känns skönt och mina problem med värk i ljumsken (eller […]

Märklig löparupplevelse!

Idag var det dags att ta fram löparskorna igen och det blev en märklig upplevelse. Jag har inte sprungit på allvar på sju-åtta år, förutom enstaka träningsturer i Karlskrona med ojämna mellanrum och likaledes i Beijing de dagar luftkvalitén och/eller temperaturen där var rimliga för löpning.

Sen kom sommarens långa sjukdomsperiod, som satte ned konditionen […]

Dragsö Camping

Dagens gamla bild är inte jättegammal, men visar Dragsö Camping och jag gissar det är någon gång under 1970-talet med tanke på bilarna. Jag har nog sprungit förbi här minst tusen gånger genom åren, både på en runda vi hade på “motionstimmen” på mitt tidigare jobb och sedan min morgonrunda på nio kilometer.

[…]

Sena inlägg idag…

Idag blir det ett antal sena inlägg med bilder, eller rättare skrivet så är det redan en ny dag! Har tyvärr mått riktigt uselt idag, så det har inte blivit mycket uträttat framför datorn. Oavsett vad jag ätit eller druckit har kommit upp rätt omgående, men två långpromenader har gjort att det känns rätt hyggligt […]

Löpning och Brändaholm

Känns som jag äntligen är igång med löpningen igen och det var sjätte dagen i rad jag sprang en runda på förmiddagen! Tidigare har jag sprungit till ett visst ställe utan att stanna och ökat lite varje dag och så även idag då jag började med att springa tre kilometer i en följd utan att […]

Löpningen går bättre än väntat!

För två veckor sedan började jag återuppta löpningen igen efter alldeles för långt uppehåll och det har fungerat över förväntan! Har faktiskt sprungit varje morgon eller förmiddag under dessa 14 dagar och klarat att springa hela tiden i pass mellan 20 minuter och dryga timmen. Det är naturligtvis inte “löpning” utan “joggning” och gränsen mellan […]

Vilken härlig vintersöndag det var idag!

Idag var det en riktig härlig vintersöndag med strålande solsken och någon minusgrad! För egen del också härligt att ha kommit igång med löpningen igen. Tredje dagen i rad och lite längre varje dag med 20, 28 och 35 minuter så jag siktar på över 40 minuter i morgon! Lite märkligt att jag trots tio […]